张爱玲ASMR+[小女巫露娜] 双汇火腿+[白乃菟Nettie] 口部音jiojio

张爱玲ASMR+[小女巫露娜] 双汇火腿+[白乃菟Nettie] 口部音jiojio

张爱玲ASMR+[小女巫露娜] 双汇火腿+[白乃菟Nettie] 口部音jiojio

① 说实话，看到这个标题我就知道今晚的助眠清单稳了。张爱玲ASMR、小女巫露娜、白乃菟Nettie这三个人放在同一期里，等于把轻语、咀嚼音和口部音一次凑齐，睡前听再合适不过。

② 本期整体氛围走的是安静、松弛的路线，没有突然的大音量，也没有刺耳的元素。张爱玲的部分以低语和摩擦声为主，小女巫露娜带来了一段双汇火腿的咀嚼音，白乃菟Nettie负责口部音jiojio的收尾，三个人各有各的看点。

③ 张爱玲还是那套熟悉的录制习惯，麦克风贴近嘴边，声音压得低低的，气声裹着词语慢慢往外送。她指尖轻轻滑过收音海绵时，那种毛茸茸的沙沙声，特别像有人在你耳边翻一本旧书，听着听着眼皮就开始发沉。♪

④ 小女巫露娜的双汇火腿是全期最让我惊喜的环节。✦ 包装撕开时那声干脆的“滋啦”特别醒耳，之后是她捏着火腿肠慢慢嚼的节奏，每一下都很轻，偶尔停下来留一个换气的空隙。听她咀嚼比看吃播还舒服，因为画面感全留给大脑自己想象了。

⑤ 白乃菟Nettie的“jiojio”其实是粉丝给这个系列起的昵称，内容是纯正的口部音。她的舌头顶住上颚再放开，发出短促的“哒、哒”声，中间穿插耳语和气流从齿缝漏出的嘘声，离麦克风时远时近，戴耳机听立体感很足。

⑥ 从节奏律动角度说，这期最值得夸的是留白。咀嚼音和口部音之间都留够了呼吸的间隙，整体比平时说话慢了好几拍，这种慢速的、有规律的声音间隔，对心率调节特别友好，会让人不自觉地把呼吸放长、放稳。☾

⑦ 我自己尝试半躺着听完，到后半段明显感觉心率没那么快了。那种体验和助眠直播间asmr恩七手势里的慢速指尖引导很像，都是靠极缓慢的节奏把注意力聚拢到一个点上，让人从乱七八糟的念头里抽离出来。

⑧ 如果你喜欢asmr情景模拟理发师里的推子声和梳齿刮过头发的声音，张爱玲这一段的指尖摩擦和海绵轻刮应该很对你的胃口。闭上眼甚至能想象出她坐在你身后，用声音慢慢梳理每一缕神经的画面。✧

⑨ 这期还有一个贴心的地方，就是三个人之间过渡得很自然。小女巫露娜的咀嚼音收住以后，白乃菟Nettie的气声慢慢接上来，像有人把灯光调暗了一挡，房间里的情绪也跟着安静下来。

⑩ 总之，张爱玲ASMR+[小女巫露娜] 双汇火腿+[白乃菟Nettie] 口部音jiojio是一部很适合睡前循环的作品。三个人各自拿出最拿手的声音，节奏一以贯之，安静又耐听。如果你最近入睡有点费劲，不妨把音量调小，让它陪你躺一会儿。